Evento presencial, com workshops, dinâmicas grupo, showcooking, almoço convívio e muitas surpresas!

Imersão com partilha de experiências à volta das plantas da horta & jardim e de todos os benefícios terapêuticos da jardinagem.

QUANDO?
Dia 22 de Abril das 9h às 19h

ONDE?
No Hotel Parque Serra da Lousã

1 DIA - 10H
4 Workshops e muitas partilhas em comunidade

CONDIÇÕES
Inclui almoço e coffee breaks, não inclui alojamento

WORKSHOPS do evento

Jardim Aromático e Medicinal

Cultivar e agrupar ervas e flores comestíveis. Dinâmicas práticas de grupos com plantações e sementeiras variadas.
Cândida Ferraz e Susana Caseiro

Jardinagem terapêutica e
Alimentação Consciente

Benefícios da jardinagem na saúde física e mental. Princípios e benefícios da alimentação consciente.
Marisa Caseiro

Jardim de Comer

Dinâmicas práticas em grupo com plantações e sementeiras da época primavera-verão.
Cândida Ferraz e Susana Caseiro

Receitas da Horta mediterrânica

Showcooking com receitas simples e variadas da cozinha mediterrânica e com colheitas da horta-jardim.
Isabel Zibaia

Quem é a anfitriã?

A Susana Caseiro conta com mais de 12 anos de experiência na área da Agricultura Urbana & Jardinagem Ecológica e ajuda milhares de pessoas a cultivarem alimentos através do seu blog e redes sociais.

É licenciada em Engenharia Biológica, com especialização em Ambiente. Jardineira desde sempre, autora do livro “A minha horta em casa” publicado em outubro de 2021, formadora e criadora do projeto Cultivos da Caseiro.

“A ´sustentabilidade´ não é um tema recente para mim, nem um tema da moda. Acredito que plantar hortas urbanas ou jardins comestíveis é uma forma simples de contribuir para cidades mais verdes e um planeta mais sustentável!”

Formadoras convidadas

Cândida Ferraz

Com formação e experiência em Horticultura sempre esteve ligada á divulgação da importância da agricultura, tanto como formadora como impulsionadora na instalação de hortas em espaço urbano.

Participou na implementação de vários projetos de hortas urbanas e hortas escolares.

Tem como grande interesse, dar a conhecer aos mais novos a importância da alimentação saudável e origem dos nossos alimentos.

Marisa Caseiro

É  enfermeira e formadora qualificada há mais de 18 anos na área da saúde. Exerce funções no Serviço de Urgência Médico-cirúrgica e no meio extra-Hospitalar Suporte Imediato de Vida (SIV).

Como mãe de 3 filhos, assume a responsabilidade de incutir desde cedo a importância de estilos de vida saudáveis que preveligia o contacto com a natureza. Tem ainda interesse nas temáticas da alimentação saudável, mais consciente e sustentável. 

Isabel Zibaia

Nascida no Ribatejo, criou, em 2006, o blogue  Cinco Quartos de Laranja, no qual escreve sobre comida e coisas boas da vida. É ainda autora de vários livros.

Promove regularmente workshops de cozinha, em Lisboa e no Porto, e realiza showcookings

Desenvolve receitas para marcas e colabora com revistas e programas de televisão. A cozinha portuguesa é sempre o seu ponto de partida, mas procura incluir nas suas receitas influências de outras cozinhas e de outras referências, sejam elas de viagens ou de leituras.

Cuidar de plantas é uma das terapias mais simples e eficiente!

Quando cuidamos as plantas, estamos na verdade a cuidar de nós!

Há vários estudos que apontam grandes benefícios no hábito de cultivar plantas, independentemente do tipo (plantas ornamentais ou outras) e da escala (pouco ou muito espaço).

Todo o tipo de atividade que envolve a terra e plantas, como jardinagem e agricultura, auxilia na atividade cerebral, reduzindo a sensação de stress e dá uma sensação de auto-suficiência e autocuidado. 

AGENDA DO EVENTO

09:00~09:30 – Acolhimento e Welcome coffee

09:30~10:00 – Abertura e apresentação dos convidados com Susana Caseiro

10:00~11:00– Jardinagem terapêutica & Alimentação consciente Marisa Caseiro

Benefícios da jardinagem na saúde física e mental. Princípios e benefícios da alimentação consciente

11:00~11:30 – Coffee Break

11:30~13:00 – Jardim aromático e medicinal – Susana Caseiro e Cândida Ferraz

Cultivar e agrupar ervas e flores comestíveis. Dinâmicas práticas de grupos com plantações e sementeiras variadas.

13:00~14:30– Almoço Buffet Convívio + partilha e troca de Sementes

14:30~16:30 – Jardim de comer – Susana Caseiro e Cândida Ferraz

Dinâmicas práticas em grupo com plantações e sementeiras da época primavera-verão.

16:30~17:00 – Coffee Break

17:00~18:30 – Receitas da horta mediterrânica – Isabel Zibaia

Showcooking com receitas simples e variadas da cozinha mediterrânica.

18:30~19:00 – Momentos de partilha + Sorteio surpresa

19:00 – Encerramento

Neste dia vamos plantar, semear, cozinhar, rir e sobretudo partilhar experiências entre jardineiros (as) com vontade de melhorar. Afinal não há jardineiros perfeitos!

150,00€+IVA

inclui acesso ao programa (4 workshops) + coffee Breaks e Almoço convívio + Brindes e outras surpresas

*valor não inclui estadia

O local

Hotel Parque da Serra Lousã, em Miranda do Corvo

FAQ MAIS COMUNS

Acesso ao programa do evento, alimentação (coffebraks e almoço) e brindes surpresa

 

Não, o bilhete não inclui alojamento. No entanto existem condições especiais para reservas de estadia. Após confirmação da sua compra entre em contacto para solicitar o código de desconto para estadia e ainda a oferta de bilhete para o Parque Biológico da Lousã.

 

Cartão de crédito, PayPal e Google Pay

Se pretender fatura com identificação fiscal da compra do bilhete, no momento do checkout deverá selecionar a opção “empresa” e introduzir o seu NIF.

 

Se és aluno da Academia da Horta e Jardim tens condições especiais de acesso a este evento presencial que foram comunicadas por email. Se o email passou despercebido, entra em contacto comigo através do caseiro@cultivosdacaseiro.pt para poder indicar a tua oferta!

 

Envie um email com a sua dúvida para o email caseiro@cultivosdacaseiro.pt

 

Não vai acontecer, mas se mudares de ideias, podes pedir reembolso até 7 dias antes do evento. Envia e-mail caseiro@cultivosdacaseiro.pt , com o assunto “reembolso”. Nota: as taxas do evento cobradas pela plataforma não serão reembolsadas.

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